בחלק א' של הכתבה הצגתי לכם את המושג טינדרזציה, מושג שאחד מחבריי המציא, המתאר את ההשפעה של עולם השפע על תחום ההכרויות והדייטים. הבטחתי לשתף אתכם בדרכים שלי להפחתת הטינדרזציה בחיי, כדי שאולי יתרמו גם לכם.
בגילוי נאות, אני חושבת שתופעות הלוואי של הטינדרזציה יצרו אצלנו דפוסי חשיבה והתנהגות כל כך עמוקים שלפעמים על מנת לשנות אותם נדרש ליווי של איש מקצוע מתחומי הטיפול או הייעוץ. עם זאת, בתור מי שמאמינה שמודעות היא חלק משמעותי מהפתרון ושעם רצון אמיתי, ביכולתנו לייצר שינויים בחיינו באופן עצמאי, הנה הדרכים שאני מציעה להפחתת תופעות הלוואי של הטינדרזציה:
צמצום שפע מדומה - ככל שתהיו ביותר אתרי הכרויות תראו יותר פרצופים (שממילא רבים מהם חוזרים על עצמם) ותחשבו שיש יותר הזדמנויות, אך בסופו של דבר אלו הזדמנויות מדומות. לכן אני ממליצה להיות באתר אחד או שניים לכל היותר ועדיף באתר איכותי ואולי אפילו בתשלום: כזה שעושה את הכל קצת פחות זמין, אך ההיכרויות בעלות פוטנציאל גבוה יותר.
צמצום חוסר שקט פנימי - תקבעו דייט עם עצמכם לפחות פעם בשבוע למשך שעה שבה אתם מנותקים מאמצעי תקשורת. תצפו בטלוויזיה, תקראו ספר, תעשו ספורט, תבשלו, תטיילו, בקיצור תעשו כל פעילות שעושה לכם טוב כל עוד תעשו אותה לבד ובלי טלפון ואינטרנט או כל מסיח אחר. עם הזמן תגלו שאתם מתחילים לשמוע את הקול שלכם ותתחברו לעצמכם ואז יקרו לכם דברים נפלאים.
מקווה שהטיפים האלו יאפשרו לכם להתמקד ולמצוא את שאהבה נפשכם - שתפו אותי.
ניפגש בדייטיפ הבא,
כלה בדייט ראשון.
תכנים נוספים בנושא דייטים וזוגיות ממתינים לכם בדף הפייסבוק: כלה בדייט ראשון.
בגילוי נאות, אני חושבת שתופעות הלוואי של הטינדרזציה יצרו אצלנו דפוסי חשיבה והתנהגות כל כך עמוקים שלפעמים על מנת לשנות אותם נדרש ליווי של איש מקצוע מתחומי הטיפול או הייעוץ. עם זאת, בתור מי שמאמינה שמודעות היא חלק משמעותי מהפתרון ושעם רצון אמיתי, ביכולתנו לייצר שינויים בחיינו באופן עצמאי, הנה הדרכים שאני מציעה להפחתת תופעות הלוואי של הטינדרזציה:
צמצום אשליית הזמינות - התמקדו באדם שבאמת מעניין אתכם ולא רק במי שזמין לכם. כאשר אתם משקיעים באדם כזה, אתם מרגישים יותר טוב ולא משנה מה התוצאה בסוף. אתם מעריכים עצמכם יותר כי אתם יודעים שאתם הולכים אחרי הלב שלכם ולא רק אחרי מה שקל ונוח.
צמצום הפחד מהחמצה - תנו לעצמכם הזדמנות אמיתית להכרות והתמסרו לתהליך, במילים אחרות אל תמקבלו. צאו עם אדם אחד בלבד ואם הוא מוצא חן בעינכם, אפשרו לתהליך ההכרות להתקיים לתקופה. גם אם עולים קשיים, נסו להתמודד איתם ואל תחשבו שאולי באתר מחכה לכם משהו יותר טוב. אתם הרי כבר יודעים שלא קל למצוא מישהו שמעניין אתכם.
צמצום שפע מדומה - ככל שתהיו ביותר אתרי הכרויות תראו יותר פרצופים (שממילא רבים מהם חוזרים על עצמם) ותחשבו שיש יותר הזדמנויות, אך בסופו של דבר אלו הזדמנויות מדומות. לכן אני ממליצה להיות באתר אחד או שניים לכל היותר ועדיף באתר איכותי ואולי אפילו בתשלום: כזה שעושה את הכל קצת פחות זמין, אך ההיכרויות בעלות פוטנציאל גבוה יותר.
צמצום חוסר שקט פנימי - תקבעו דייט עם עצמכם לפחות פעם בשבוע למשך שעה שבה אתם מנותקים מאמצעי תקשורת. תצפו בטלוויזיה, תקראו ספר, תעשו ספורט, תבשלו, תטיילו, בקיצור תעשו כל פעילות שעושה לכם טוב כל עוד תעשו אותה לבד ובלי טלפון ואינטרנט או כל מסיח אחר. עם הזמן תגלו שאתם מתחילים לשמוע את הקול שלכם ותתחברו לעצמכם ואז יקרו לכם דברים נפלאים.
מקווה שהטיפים האלו יאפשרו לכם להתמקד ולמצוא את שאהבה נפשכם - שתפו אותי.
ניפגש בדייטיפ הבא,
כלה בדייט ראשון.
תכנים נוספים בנושא דייטים וזוגיות ממתינים לכם בדף הפייסבוק: כלה בדייט ראשון.