מכירים את השיר "Have You Ever Really Loved A Woman" של בריאן אדמס? בריאן מאתגר את הגברים ושואל: "האם אי פעם באמת אהבתם אשה?" הוא מתאר התנהגויות ורגשות, שלדעתו, כשהם מתקיימים, המשמעות היא שהגבר באמת אוהב אשה.
שתפו ברגשות האהבה שלכם
חלק מהגברים אוהבים לשחק אותה מאצ'ו, חלק מהנשים אוהבות לשחק אותה בלתי מושגות, כך שהרבה מאתנו מסתירים רגשות, בטח בשלב הדייטים או הזוגיות המוקדמת. בתכלס, מי מאיתנו לא רוצה להרגיש נאהב? כשאתם מבטאים אהבה, אתם מרוויחים פעמיים: ממלאים עצמכם ברגשות חיוביים ומגדילים את הסיכוי לקבל אהבה. אמרו מידי פעם אחת לשנייה שאתם אוהבים, בדרך שלכם.
תנו זה לזו ביטחון בקשר
רובינו אוהבים ביטחון. אנחנו רוצים לדעת שההשקעה שלנו תשתלם ושלא נחווה "נטישה". בדרך כלל, ככל שאנו מרגישים יותר בטוחים, אנו מאפשרים ומשקיעים יותר, כך ששני הצדדים מרוויחים. תנו מרחב טעות זה לזו – אנו אנושיים, דעו לריב ולהשלים באופן שאינו מטיל ספק בקשר, אל תציבו תנאים לזוגיות – מצאו דרך להגיע להבנה, גם אם אין הסכמה. עם זאת, אל תזניחו את ההשקעה בקשר בגלל תחושת הביטחון. זיכרו כי לא לעולם חוסן ומערכת יחסים מצריכה השקעה מתמדת.
געו זה בזו בדרך שנעימה לכם
מגע הוא אישי ואינטימי : הוא מצריך איזון עדין וזהיר בין הצורך של הנוגע לצורך של מי שנוגעים בו. לכן, חשוב להיות קשובים לצד השני ולהתאים את המגע למה שנוח ומתאים לשניכם. המגע אמור לתת הרגשה טובה לשני הצדדים. תמיד!
תנו אמון זה בזו
אמון הוא המפתח לזוגיות שקטה ונינוחה. אמון הדדי מאפשר לכל אחד לשמור על המרחבים שלו ולסמוך על השני: האמינו למה שהשני אומר, שימרו על הפרטיות של כל אחד, אפשרו חופש לעשייה של כל אחד. אם יש לכם ספק או חשש – דברו על כך גלויות ואל תנהיגו שיטות של חטטנות, מעקב ועוקצנות.
העריכו זה את זו
כל אחד רוצה להרגיש מוערך ושלא ייקחו אותו מובן מאליו: החמיאו, הביעו הערכה במילים, אימרו תודה זה לזו, פנקו בפינוקים קטנים, הפתיעו באופן חיובי מידי פעם, עשו אחת לתקופה משהו שהשני אוהב, גם אם זה לא בדיוק משהו שאתם אוהבים, אפשרו לכל אחד לעשות את מה שעושה לו טוב.
אלו הטיפים להיום. מרגישים שיישום כלל הטיפים מורכב לכם או מצריך מכם הרבה שינויים? הירגעו. קחו עיקרון אחד בכל פעם, התאמנו על יישומו עד שתטמיעו אותו כחלק שגרתי בהתנהגותכם. את האפקט החיובי אתם תרגישו מיד. רגע... לפני שאתם יוצאים לדרך, תיהנו מהשיר של בריאן אדמס (בריאן אדמס - Have You Ever Really Loved A Women).
ניפגש בדייט הבא.
כלה בדייט ראשון.
אז נכון, אהבה היא אינדיבידואלית. כל אחד מבטא אהבה בדרכו ויש מגוון דרכים להרגיש ולבטא אותה. ועדיין, כבני אדם יש לנו מכנה רחב של צרכים שמאפיינים אותנו ושאנו רוצים למלא במערכות יחסים ובזוגיות. אני מוצאת בשיר עקרונות חשובים, שעונים לצרכים הללו, אותם אפשר ליישם גם בדייטים (בשלבים כמובן) וגם בזוגיות ארוכת שנים, למקרה שקצת שכחנו עם הזמן. לקחתי את העקרונות שבריאן אדמס מציע והפכתי אותם לטיפים לזוגיות מאושרת עבור כולנו. מוכנים? יוצאים לדרך.
הכירו את החלומות זה של זו
החלומות והשאיפות שלנו הם חלק מהדרך שבה אנו בוחרים לחיות את חיינו ולבנות את עתידנו. תארו לכם שאתם יוצאים לדייט עם מישהו שחולם לחיות בחו"ל, בעוד שאין סיכוי שאתם תעזבו את הארץ? חשוב שתכירו את החלומות אחד של השנייה ותוודאו שאתם מסוגלים להכיל את הגשמתם ביחד או למצוא דרך פשרה להגשמה.
תנו "כנפיים" זה לזו
רובנו זקוקים מידי פעם לעידוד ולחיזוק, במיוחד כשאנו רוצים לאתגר עצמנו ולהגיע להישגים חדשים. תזכרו שאנו הכי אוהבים להיות עם האנשים שעוזרים לנו לעלות למעלה. עודדו את האתגר של בן/בת הזוג, חפשו ביחד דרכים ופתרונות להגעה ליעד, היו סבלניים לקשיים שבדרך וקבלו גם הצלחה וגם כישלון כהתנסות חיובית.
הקשיבו למחשבות זה של זו
כן, לפעמים זה מייגע: הנשים חופרות וקודחות, הגברים מקצרים וברורים בעיקר לעצמם ובכל זאת המחשבות שלנו מכילות הרבה ממי שאנו כבני אדם. מידי פעם שבו על כוס יין / קפה או כל נוזל אחר ושתפו בפתיחות זה את זו במחשבותיכם. הקפידו להקשיב ממקום מקבל ואכפתי ולא ממקום שיפוטי – אולי תגלו דברים מפתיעים ותלמדו זה מזו. 
הכירו את החלומות זה של זו
החלומות והשאיפות שלנו הם חלק מהדרך שבה אנו בוחרים לחיות את חיינו ולבנות את עתידנו. תארו לכם שאתם יוצאים לדייט עם מישהו שחולם לחיות בחו"ל, בעוד שאין סיכוי שאתם תעזבו את הארץ? חשוב שתכירו את החלומות אחד של השנייה ותוודאו שאתם מסוגלים להכיל את הגשמתם ביחד או למצוא דרך פשרה להגשמה.
תנו "כנפיים" זה לזו
רובנו זקוקים מידי פעם לעידוד ולחיזוק, במיוחד כשאנו רוצים לאתגר עצמנו ולהגיע להישגים חדשים. תזכרו שאנו הכי אוהבים להיות עם האנשים שעוזרים לנו לעלות למעלה. עודדו את האתגר של בן/בת הזוג, חפשו ביחד דרכים ופתרונות להגעה ליעד, היו סבלניים לקשיים שבדרך וקבלו גם הצלחה וגם כישלון כהתנסות חיובית.
חלק מהגברים אוהבים לשחק אותה מאצ'ו, חלק מהנשים אוהבות לשחק אותה בלתי מושגות, כך שהרבה מאתנו מסתירים רגשות, בטח בשלב הדייטים או הזוגיות המוקדמת. בתכלס, מי מאיתנו לא רוצה להרגיש נאהב? כשאתם מבטאים אהבה, אתם מרוויחים פעמיים: ממלאים עצמכם ברגשות חיוביים ומגדילים את הסיכוי לקבל אהבה. אמרו מידי פעם אחת לשנייה שאתם אוהבים, בדרך שלכם.
תנו זה לזו ביטחון בקשר
רובינו אוהבים ביטחון. אנחנו רוצים לדעת שההשקעה שלנו תשתלם ושלא נחווה "נטישה". בדרך כלל, ככל שאנו מרגישים יותר בטוחים, אנו מאפשרים ומשקיעים יותר, כך ששני הצדדים מרוויחים. תנו מרחב טעות זה לזו – אנו אנושיים, דעו לריב ולהשלים באופן שאינו מטיל ספק בקשר, אל תציבו תנאים לזוגיות – מצאו דרך להגיע להבנה, גם אם אין הסכמה. עם זאת, אל תזניחו את ההשקעה בקשר בגלל תחושת הביטחון. זיכרו כי לא לעולם חוסן ומערכת יחסים מצריכה השקעה מתמדת.
מגע הוא אישי ואינטימי : הוא מצריך איזון עדין וזהיר בין הצורך של הנוגע לצורך של מי שנוגעים בו. לכן, חשוב להיות קשובים לצד השני ולהתאים את המגע למה שנוח ומתאים לשניכם. המגע אמור לתת הרגשה טובה לשני הצדדים. תמיד!
תנו אמון זה בזו
אמון הוא המפתח לזוגיות שקטה ונינוחה. אמון הדדי מאפשר לכל אחד לשמור על המרחבים שלו ולסמוך על השני: האמינו למה שהשני אומר, שימרו על הפרטיות של כל אחד, אפשרו חופש לעשייה של כל אחד. אם יש לכם ספק או חשש – דברו על כך גלויות ואל תנהיגו שיטות של חטטנות, מעקב ועוקצנות.
העריכו זה את זו
כל אחד רוצה להרגיש מוערך ושלא ייקחו אותו מובן מאליו: החמיאו, הביעו הערכה במילים, אימרו תודה זה לזו, פנקו בפינוקים קטנים, הפתיעו באופן חיובי מידי פעם, עשו אחת לתקופה משהו שהשני אוהב, גם אם זה לא בדיוק משהו שאתם אוהבים, אפשרו לכל אחד לעשות את מה שעושה לו טוב.
אלו הטיפים להיום. מרגישים שיישום כלל הטיפים מורכב לכם או מצריך מכם הרבה שינויים? הירגעו. קחו עיקרון אחד בכל פעם, התאמנו על יישומו עד שתטמיעו אותו כחלק שגרתי בהתנהגותכם. את האפקט החיובי אתם תרגישו מיד. רגע... לפני שאתם יוצאים לדרך, תיהנו מהשיר של בריאן אדמס (בריאן אדמס - Have You Ever Really Loved A Women).
ניפגש בדייט הבא.
כלה בדייט ראשון.
תכנים נוספים מחכים לכם בדף הפייסבוק: כלה בדייט ראשון.